Hét szokás hatalma 7/7: Élezd a fűrészt!

A megújulás szokása

Rendszeresen újulj meg a négy dimenzióban!

Fizikai dimenzió: állítsál célokat: lefutni bizonyos távot kétnaponta,lazító, erőnléti és keringésjavító testgyakorlatok végezz, zöldség-, gyümölcs-gazdag étrendet fogyassz, stresszt csökkentsd a fölösleges időtöltő tevékenységek kiiktatásával, mozgasd az agyad is: pl. egyes gyakorlatokat próbálj meg a másik kezeddel végezni (tök jó móka :P )

Lelki dimenzió: Személyes Küldetési Nyilatkozat finomítsd, természetet nézd, hallgasd, olvass inspiráló irodalmat, hallgass zenét, megnyugvásunkat megalapozó tevékenységek végezz

Társas, érzelmi dimenzió: szélesítsd baráti körödet, bocsáss meg önmagadnak és azoknak, akik megbántottak, ápold a családi kapcsolatod, a közelieket és a távolaikat is egyaránt, alkalmazd az empatikus figyelmet, értékeld a másik különbözőségét, szabadulj meg a másokkal fellépő káros versenykényszertől.

Intellektuális dimenzió: vezess naplót, ahol „kiírhatod” magadból a problémákat, gyűjts idézeteket, ezek a gondolatok serkentően hatnak, legyen hobbid!, állj meg és vizsgáld meg saját önmagad

És vége!! :)

Hét szokás hatalma 6/7: Teremts szinergiát!

A kreatív együttműködés szokása

Mit jelent szinergiát teremteni?

A szinergia teremtése az interakciónak az a folyamata, amely a Harmadik Lehetőség megtalálásához használnak.

Ami szinergiát ad	Ami nem ad szinergia-teremtést
eredményorientélt, pozitív energia	egy bárki számára nyílt ötletbörze, ami nem vezet sehová
különböző nézőpontok felfedezése	mások ötletének feltétel nélküli elfogadása
nyer-nyer együttműködés	nyer-veszít versengés
végeredményt szem előtt tartó kölcsönös együttműködés	csoportgondolkodás

Az interakció fajtája	Eredmény
szinergia - Harmadik lehetőség	1+1=3, 10, 100	informálódás
kompromisszum	1+1=1,5	elintézés
védekezés	1+1=0,5	küzdelem
ellenségeskedés	1+1=-1, -10, -100	harc

Gyakorold a kreatív együttműködést!

Körfolyamat: Te ötleted, Én ötletem -> A hajlandóság ellenőrzése -> A nézőpontok visszaadása -> Új ötletek generálása – Kimenet: A Harmadik lehetőség

Variációk egy témára (c:

Nos, akik szeretik a vizet, illetve egy-két  vizisportot, íme egy-két csemege:

Rettenetesen gyűlölöm magam!

Gyötör a lelkiismeretem!

Az ember megtesz olyan dolgokat, ami a másik számára jó, de neki nem annyira! Sok könyörgés után én is megtettem. Tudtam, hogy számára nagyon hiányzik és megérdemel ennyit, meg meghonorálta is, de legbelül TUDTAM, h nem kellene, ellentmond önmagammal, meg szarul éreztem magam közbe is, megbeszélve utána... Alig vártam, h utána fölhívhassam az Egyetlenem!

Ha nem is tudod, de érzed, h amit csinálsz az nem helyes, nem jó akkor NE TEDD!! Ha meg pláne picit is szarul esik, akkor főleg ne tedd! Ha nem érti meg a másik, akkor FUSS EL! Akkor is ha megérdemlené! Mert Te teszed meg, nem a másik, csak is Te, senki más helyetted és ezt utána érezni is fogod! Én nem futottam...

Gyűlölöm magam!!